Hauptgerichte · REZEPTVORSCHAU
Knusprige Bohnen-Bratlinge mit Haferflocken
Diese Bratling-Idee kombiniert Kidneybohnen, Haferflocken und Gewürze. Zwiebel, Dinkelmehl und Senf ergänzen die Mischung. Das Rezept ist als veganes Hauptgericht angelegt.
Rezept & Rechner öffnenZutatenmengen, Zubereitung und Rechner benötigen Plus. Zugang ansehen
Bohnen und Haferflocken zusammen zubereiten
Die vollständige Rezeptfassung führt durch die Vorbereitung der Mischung und das Braten. Mit dem Portionsrechner kannst du die Zutaten an deine geplante Mahlzeit anpassen. Wer mehrere Gerichte kombiniert, kann die ausgewählten Portionen im Plus-Ernährungstagebuch speichern und ihre erfassten Nährstoffe gemeinsam betrachten.
Die wichtigsten Zutaten
- Kidneybohnen
- Haferflocken
- Zwiebel
- Dinkelmehl
- Senf
- Paprikapulver
Rezeptentwurf, noch nicht probegekocht. Enthält Senf und Gluten aus Dinkel und gegebenenfalls Hafer. Das Bild ist ein illustrativer Serviervorschlag.
